腰间盘手术后要恢复多久才会好呢？

腰间盘手术已经一年多了，到现在有时候腰和腿还是会不舒服，站时间久了腰酸酸的。后还要吃腰椎痹痛丸吗。就是开窗手术（切开），去年六月份做的。这都一年多了，为什么有时候弯腰刷牙洗脸，或者扫地的一会功夫腰都酸，就是脊椎两侧的肌肉酸的很。有时候忙点，还会觉得腰痛，腿放射性疼。手术前走路右大腿内侧放射性疼，然后脚都麻了。躺床上右腿抬不高，抬高就疼。现在不存在了，只是有时候弯腰一会就酸。忙多了就会感觉腰弯不下来，腿感觉有点不舒服。有时候躺在软的地方，大腿内侧火辣辣的感觉。我才27岁。工作就是坐那开机器，时不时还会搬些重东西。